糖質制限ダイエット中の外食

糖質制限ダイエットにモッテコイの外食産業！
久留里食堂です。

いろんな地域に、この手の食堂があるようですが、
各地でその土地柄のネーミングがあるようです。

ボクが住んでいる長崎だと時津にあるのが久留里食堂で、諫早だと久山食堂、江川にあるのが南長崎食堂と、その地域の名前になっていますが、多分同じお店ではないかと思います。

このお店のいいところは好きなおかずを自分で選んでその料金だけを支払うシステムなのです。

ごはんもお味噌汁も別料金なので、もちろんダイエット中のボクはごはんを注文しません。

おかずとトン汁でおなか一杯にになりました。

ボクと同じように、おかずだけ食べている年配の人を見たことがあります。もしかしたらその人は糖尿病などで食事を制限されている人なのかもしれませんね。

定食屋さんでごはんを全部残すのは、すごく勇気のいることです。
注文するときに『ごはんはいりません』と、ひとこと言えばいいのですが、いつも言い忘れて、気の毒だなと思いながらもごはんを残すことになります。

その点このお店では好きなおかずをお盆にのせてレジに持っていきお会計をして、食べるという流れなのでお店の人に気を使う必要がないですからね。

ということで糖質制限ダイエット中のあなた！
お近くのお店を探してみてください。